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晨跑打卡 进入伏天，桑拿天，开启汗蒸模式，早起晨跑15.2公里，配速555，心率143，跑完及时补充一袋甜菜汁，学会科学补剂！#跑步日记 #逆袭变装挑战 #WIN甜菜根汁#科学补给 @WiNSPORTS威赢运动科技

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这个西梅汁真的好喝#饮料 #西梅汁 #多喝水

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今天来分享一个两分钟就能搞定的懒人菜，虾仁滑蛋，这个菜好吃到我家孩子舔盘子。#美食教程 #下饭菜

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<牛乳饼干> 牛乳饼干，浓郁奶香，酥脆可口，孩子成人都爱不释手！

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