
全民运动超慢跑,脚踩足底按摩指压板爽歪歪,每天晨练或者晚饭后踩10~20分钟,状态一整天元气~ #指压板 #足底按摩垫 #居家锻炼
发布时间:2025-08-03 10:59:00
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不要小看这个看似简单的动作,它可是燃脂的王炸神器,每天晨起空腹指压板超慢跑20分钟,激活足底联动全身代谢,一个月后见证惊人蜕变,收获好处多多#指压板#超慢跑 #瘦全身 #暴汗减脂 #健身带来的改变不仅仅是外在
2025-07-10 23:00:15
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