能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《上岸》”整个人都豁达了！#读书点亮人生 #情感共鸣 #如何正确接纳自己 #创作者中心

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是你又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开视频，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦！ #情感共鸣 #解压治愈 #焦虑内耗 #提升自己

2025-08-13 17:16:00

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事压不垮人，情绪可以!真正厉害的人都是能够控制自己的情绪的，读完了这本《@上岸》，整个人都豁达了!#情绪管理 #读书#治愈书籍推荐

2025-09-08 19:10:17

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事压不垮人 但情绪可以 如何缓解我们的情绪 这本书的内容能帮到我们.#读书成长 #读书 #女性智慧 #好书分享

2025-10-20 12:26:01

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家里有初中的孩子，一定要准备一个这样的#地球仪 ，字迹清晰，可以任意旋转，不管是带到学校上课用，还是放家里用，都很合适#初中生 #小升初 #初中生必备 #晨光文具

2025-10-05 13:16:04

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读《寒门诡将》，学古人智慧，让你在为人处世中立于不败之地。#寒门诡将 #谋略智慧 #为人处世 #破局思维

2025-10-05 13:16:04

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心若宁静，万事从容，如果你平时总是心静不下来，或者总是情绪不稳定，建议你抄一抄这个静心字帖，心越静，福越深，事越顺！#写字静心#静心养性 #心静能愈三千疾 #提升自己 #每天学习一点点

2025-10-05 13:16:04

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奈飞文化手册！ #奈飞 #经营 #创业 #管理

2025-10-05 13:16:04

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神峰通考

2025-10-05 13:16:04

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儿童安全剪刀 #手工剪纸 #幼儿园用品 #防夹手

2025-10-05 13:16:04

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8月新版2025零基础玩转抖音知识分享主播AI短视频带货图文实操书#零基础玩转抖音#强烈推荐 #这波操作很秀

2025-10-05 13:16:04

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家里有抱笔折指勾腕的小朋友，可以试试这个防勾腕矫姿笔，一秒正姿#学习文具 #学习用品 #正姿笔 #防勾腕

2025-10-05 13:16:04

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让孩子懂点人情世故，培养社交情商，提升成长软实力。#家庭教育 #孩子情商培养 #正确引导孩子陪伴孩子 #家长必读

2025-10-05 13:16:04

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课程表学习计划表家规家训成长语录好习惯免打孔上学必备文具#郝劭文推荐 #郝劭文好物 #郝劭文好物推荐 #学习计划表 #课程表

2025-10-05 13:16:04

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