事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生#提升自己#精神内耗

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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《高考蝶变》收录了50位高中生的蜕变故事，用同龄人的口吻激励孩子成长，从此告别懒惰拖延#高中生 #高考 #家长必读

2025-09-05 21:17:56

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为人处事的精髓，读完汉书你就懂了！#知识分享 #涨知识 #知识科普 #必读书籍

2025-09-05 21:17:56

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#根号三减负笔 丝滑流畅，写字一点也不累#手写 ##手写练字

2025-09-05 21:17:56

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防水防油不掉色白色记号笔大头笔木工工业工地物流快递专用#记号笔 #防水防油 #木工专用 #物流用品 #大头笔

2025-09-05 21:17:56

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#一年级 开始培养孩子数学思维，学解题思路和技巧，数学不会差！#小学数学#思维训练#学霸秘籍

2025-09-05 21:17:56

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“996”累到秃头存款为0？ 《松弛感创富指南》作者李菁--一个普通小镇女孩，竟然用“佛系搞钱法”实现全球旅居+财富自由！ #松弛感创富 #个人品牌打造 #财富自由 #读书心得

2025-09-05 21:17:56

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让孩子从小爱上科普，再也不吵着玩手机 #恐龙#3d立体书#好书分享#科普知识 #让孩子从小爱上科普再也不# 恐龙 #3d立体书# 好书分享

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孩子在家背单词句子就用这个英语默写纸，同步课本，每天坚持听写默写打牢基础#英语听写 #背单词#小学英语单词

2025-09-05 21:17:56

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国庆节重磅福利，几块钱包邮到家！ 重磅福利来了！只要几块钱包邮送到家！这本彩色图解版《神医华佗妙方》藏着不一般的价值——书中收录的华佗验方曾在战乱中消失近千年，后来在云南乡村医生的祖传藏书中被发现，书中内容覆盖极广，从头到脚的日常保健需求都能找到对应方案：换季时嗓子不适、久坐后腰背酸胀，或是长辈关注的气血调和问题，翻开书就能看到清晰的调理思路。#好书推荐 #好书分享 #中医养生 #中医传承 #中医

2025-09-05 21:17:56

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你是不是总为孩子写作发愁，跟着李白学高分作文，切身感受高分作文的写作方法，不用死记硬背，自然而然掌握写作秘诀#高分作文#写作技巧#作文#课外阅读推荐

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