鱼油对我们运动的朋友确实太有用了，诺特大品牌这款4瓶才99，真的划算 #腹肌马甲线 #健身 #鱼油

【贾乃亮代言】诺特兰德90%EPA+DHA进口高纯度鱼油营养30粒

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状态不好 坚持每天补充两粒鱼油。#鱼油 #提升自己 #逆袭 #健身补剂 #每日分享

2025-08-24 22:03:00

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甘肃正宗无硫熏党参破价了！党参的好处大家都知道，平时既可以拿来泡水喝，也可以用来煲汤。泡水搭配的方法也比较多，常见的有搭配红枣的（取10g党参、5颗红枣和绿茶），还可以搭配枸杞、黄芪、桂圆等等。用来炖汤也是很不错的选择，党参乌鸡汤、党参虫草排骨汤等等，营养又美味。下面给大家分享一下两种做法： 🔴 红枣党参茶 材料：红枣5颗（去核）、党参片10克、适量绿茶 做法：材料加水煮沸，转小火煮15分钟即可。 🔴 党参乌鸡汤 材料：乌鸡半只、党参15克、红枣5颗 、一小把枸杞、姜片 做法：乌鸡焯水，所有材料入锅，加水炖1.5小时，加盐调味。 （也可以加入黄芪15g、当归3g，做成老广味） #好物推荐🔥 #养生茶 #纯天然无添加 #党参 #党参的食用方法

2025-10-14 23:16:53

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分享一波党参的吃法给大家 ,🌿【党参泡发小技巧】,党参用清水快速冲洗掉浮尘，剪成小段（方便出味），如果是炖汤/煮粥，直接用就行；泡茶的话可以稍微泡5分钟软化～, ,🍲【党参黄芪乌鸡汤】,乌鸡焯水去血沫，和党参3-5根、黄芪10g、红枣5颗、姜片一起放进砂锅，加足量热水没过食材，大火烧开转小火炖1.5小时，最后加盐调味！汤喝着清甜不腻。, ,🥣【党参小米粥】,小米淘洗干净，和党参段、山药片、枸杞一起放进电饭煲，加适量水选“煮粥模式”。煮好的粥带着淡淡的药香，小米软糯，山药绵密。, ,🍵【党参桂圆茶】,党参+桂圆+红枣+枸杞，用养生壶煮10分钟，或者用热水焖泡15分钟，喝着甜甜的，像喝饮料一样！#好物推荐🔥 #超便宜超划算 #优质农产品 #党参 #党参的食用方法

2025-10-14 23:16:53

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湖远行骑行国外偶遇中国大姐，大姐的做法让湖感动落泪。#湖远行 #湖的环球之旅 #德国修女肝片 #熬夜必备

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#李羲承符神颜 #李羲承直拍 #李羲承让粉丝闭眼

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这个花胶牛奶，它的配料表很干净，打开就能闻到浓浓的奶香味，入口丝滑又细腻，特别好吃。而且它吃起来很方便～#花胶牛奶#口感非常好 #丝滑细腻

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#潮汕 #潮汕人 #潮汕话 #潮汕民俗文化 #潮汕方言

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如果你也有这样的情况，可以试试这个方法 ！ #科普 #涨知识 #知识分享

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免煮冲泡即食燕窝银耳羹

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开学别熬了，床头备一瓶#褪黑素#开学#熬夜党#我的娃

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宝子们😎，今天来唠唠“低调黑马”——甘麦大枣汤！ 这干麦大枣汤，看似普普通通，实则是个养生宝藏。一把小麦、几颗大枣，简单的食材，却能熬出满满温暖与滋养💕。 煮好的甘麦大枣汤，汤色微黄，带着淡淡的麦香与枣香，闻着就超治愈。喝上一口，先是小麦的淡雅清甜，接着大枣的甜蜜缓缓袭来，口感温润，就像冬日里的暖阳，从舌尖暖到心底😍。 宝子们，养生不复杂，就从这一碗干麦大枣汤开始。简单食材，煮出满满健康。赶紧试试，给自己和家人一份温暖呵护💖！ #甘麦大枣汤 #暖心滋养

2025-10-14 23:16:53

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