
✨“人生zui大的敌人,从来不是别人,而是自己内心的阻力。” 一本讲我们每个人都面临的“内阻力”。它不是制造焦虑,而是温柔提醒:那些犹豫、自我怀疑和恐惧,其实都可以被觉察和转化。作者用清醒的笔触,带你一步步走出内耗,找到内在的动力和方向。 如果你也曾觉得自己在拖自己的后腿,这本书会给你平静的勇气。💡#反焦虑 #反内耗 #内阻力 #好书分享 #自我成长
发布时间:2025-08-21 20:27:50
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